情绪低落时,试一试这种“特别的食物”!
说到“安慰食物”,很多人会先想到那些高糖、高脂肪和高热量的美食,实际上,安慰食物的范围比我们想象的要大得多:它不一定是指某种特定食材或者菜肴,而是指能够唤起我们积极情感联想、带来安全感与满足感的食物。上了一天班,身心俱疲,在街角常光顾的小餐厅点一碗热腾腾的米粉
说到“安慰食物”,很多人会先想到那些高糖、高脂肪和高热量的美食,实际上,安慰食物的范围比我们想象的要大得多:它不一定是指某种特定食材或者菜肴,而是指能够唤起我们积极情感联想、带来安全感与满足感的食物。上了一天班,身心俱疲,在街角常光顾的小餐厅点一碗热腾腾的米粉
在小区超市门口瞅见一幕:一个小朋友抓着超市货架不肯走,哭着喊要“会说话的机器人”,他奶奶一边哄一边抹汗,最后没办法,掏出皱巴巴的零钱买了一个。旁边遛弯的阿姨叹气:“这孩子,再这么惯下去可咋整?”
还在手动翻找手机里的截屏、录屏功能?还在为找不到丢失的手机而焦头烂额?其实你的手机自带一款“隐形助手”——语音唤醒功能,只是很多人至今没解锁它的正确用法。